(ĐSPL) – Sau khi sinh, nhiều phụ nữ mệt mỏi, lo lắng hay thay đổi nội tiết nên bị trầm cảm. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, người bệnh có thể làm những điều không ai ngờ đến.
Theo thông tin được Trí thức trẻ đăng tải, khoảng 80% người mẹ đã trải qua tình trạng ủ ê, buồn bã ở các mức độ khác nhau sau khi sinh con, nhẹ là dễ xúc động, rơi nước mắt, lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, mất ngủ, nặng hơn là bực dọc, dễ nổi cáu, tính khí thất thường, thậm chí hoảng loạn, ghét con, muốn tự sát...
Tình trạng trầm cảm sau sinh sẽ đỡ hơn nếu như bà mẹ được nghỉ ngơi hợp lý, có sự hỗ trợ chăm sóc bé từ người thân hoặc hỗ trợ tinh thần từ phía gia đình. Vậy nhưng, chứng bệnh này hiện vẫn chưa được nhiều người hiểu đúng khiến không ít bà mẹ phải tự vượt qua những khó khăn đó.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh . Nhưng chủ yếu là các yếu tố sau đây:
- Thay đổi nội tiết: sau sinh, việc giảm đột ngột estrogen và progestrogen hay hormones tuyến giáp góp phần gây nên trạng thái trầm cảm. Ngoài ra, những thay đổi về thể tích máu, huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa cũng dẫn đến tình trạng này, Sức khỏe & Đời sống cho biết.
- Gia đình: Phụ nữ bị bạo hành hay có thai ngoài ý muốn là những người có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh cao. Bởi không được người thân thông cảm, sẻ chia, họ có xu hướng lo lắng, bất an, căng thẳng, dễ xúc động.
- Con cái: Những phụ nữ lần đầu làm mẹ nếu không làm chủ được việc chăm sóc con sẽ dễ bị trầm cảm do lo lắng thái quá. Tình trạng sức khỏe của con hay hiểu biết về trẻ sơ sinh là những thứ ảnh hưởng trực tiếp đến căn bệnh này.
- Di truyền: trong gia đình có người bị trầm cảm (mẹ, chị, cha) thì nguy cơ bệnh cao.
Theo VietNamnet, các dấu hiệu nhận biết sớm bệnh trầm cảm sau sinh bao gồm: Suy nhược cơ thể, lo lắng, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, mất tập trung. Nếu sau sinh nhận thấy mình có những dấu hiệu này, bạn hãy chia sẻ ngay với bác sĩ và người thân, nhất là chồng mình.
Trong giai đoạn nhạy cảm này, vai trò của người chồng chiếm vị trí rất quan trọng. Người chồng, gia đình, người thân… càng gần gũi chia sẻ với sản phụ trong thời kì hậu sản thì họ càng cảm thấy bớt lo lắng, dễ chịu hơn vì được quan tâm, lắng nghe và thông cảm.
Tùy vào điều kiện sức khỏe, gia đình nên tạo điều kiện cho các bà mẹ tham gia các hoạt động xã hội, sinh hoạt tập thể hoặc thể thao lành mạnh, trò chuyện với bạn bè…
Ngoài ra, người phụ nữ không nên ôm đồm mọi việc. Hãy đón nhận sự giúp đỡ từ mọi người để có nhiều thời gian nghỉ ngơi và hưởng thụ, ngắm nhìn sự lớn lên của thiên thần bé nhỏ mỗi ngày.
NGỌC BÉ (Tổng hợp)
Nguồn: Người đưa tin
Xem thêm video:
Xem Thêm:
Mỹ phẩm Sakura có tốt như mọi người nói?
Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam
Bác sĩ Kim giúp bạn làm đẹp da bằng phương pháp mới.
Cách kiểm tra mỹ phẩm Sakura chính hãng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét